はい、深い関係があります。ストレスや緊張は自律神経のバランスを乱し、腸の動きを不安定にさせます。大切な会議や試験前に腹痛や下痢が起こるといった経験をする方も少なくありません。心身の緊張が腸に影響を与えるため、リラックスする方法や十分な睡眠、規則正しい生活を心がけることが症状の安定につながります。