便秘の治療は、原因や症状の程度に応じて行われます。生活習慣が関係している場合には、水分摂取や食事内容の見直し、適度な運動などが基本となります。

必要に応じて、腸の動きを助ける薬や、便を軟らかくする薬を使用することもあります。

自己判断で市販薬を使い続けるのではなく、医師と相談しながら、自分に合った治療を進めていくことが重要です。